Langhanteltraining – Grundlagen und Fortgeschrittene
18. Juni
Modul 3 der Fortbildungsreihe des LSVBW
für Trainerinnen und Trainer im (Nachwuchs-)Leistungssport
📅 Datum: 18. Juni 2026
📍 Ort: Kraft-Werk Schwarzach
🏃 Thema: Das praxisorientierte Modul vermittelt grundlegende und vertiefende Inhalte des Langhanteltrainings sowie deren sichere und altersgerechte Anwendung im Nachwuchsleistungssport.
🔗 Zur Anmeldung: Modul 3 „Langhanteltraining Grundlagen/Fortgeschritten“
Dieses Modul richtet sich an Trainerinnen und Trainer, die ihr Wissen im Langhanteltraining festigen und vertiefen möchten. Unter der Leitung von Oliver Caruso, Olympiamedaillengewinner im Gewichtheben und langjähriger Landestrainer, werden grundlegende und fortgeschrittene Inhalte praxisnah vermittelt. Im Fokus stehen eine technisch saubere Ausführung, Trainingssteuerung owie die sichere Anwendung im Nachwuchsleistungssport. Anhand praktischer Beispiele aus dem Projekt „Kraft-Werk Kids“ und der Kooperation mit dem Schulsport wird aufgezeigt, wie Langhanteltraining altersgerecht zur Stärkung von Kindern und zur Talententwicklung eingesetzt werden kann. Sportartspezifische Fragestellungen und individuelle Anforderungen der Trainerinnen und Trainer werden dabei gezielt aufgegriffen.
Neben Trainerinnen und Trainern, die durch den LSVBW bezuschusst werden, sind auch Trainerinnen und Trainer aus leistungssporttreibenden Vereinen herzlich eingeladen, an den Modulen teilzunehmen.
